HÄLSA

Hälsa är ett magasin för dig som vill leva på ett sätt som är bra både för kroppen och själen, utan att göra avkall på glädjen i vardagen. Varje nummer är fylld av hälsotips baserade på allt från näringsrik mat och smarta kostråd, till inspirerande vardagsmotion och djupgående artiklar om själens välmående. Allt presenterat på ett sätt som gör det enkelt att ta till sig och faktiskt genomföra i praktiken.

Hälsa – för ett skönare och mer balanserat liv

Vill du få in mer rörelse, hitta nya favoritrecept eller lära dig mer om hur du kan ta hand om både dig själv och miljön? I Hälsa hittar du tips och fördjupningar om naturlig hälsa, mental balans och hållbar livsstil. Magasinet är perfekt för dig som värnar om både egen hälsa och omvärlden, och som vill fylla dagarna med mer välmående och harmoni.

En källa till vardagsinspiration

I varje nummer bjuder Hälsa på härliga recept, enkla träningsövningar och råd för att skapa harmoni – även när vardagen rusar på. Tidningen är lika mycket en inspirationskälla som en praktisk guide, med allt från vardagstips för en stressfri morgon till spännande teman om självhjälp och mindfulness. Upptäck hur du kan må ännu bättre och lev ditt bästa liv, en hälsosam vana i taget!